Влияние гаджетов на психическое здоровье ребенка является доказанным фактом. 
А какой оно будет носить характер – положительный или отрицательный, во многом зависит от взрослых. 

Фото А. Валиевой
За советом, как сохранить психическое здоровье ребенка для его гармоничного развития, мы обратились к психологу психонаркологического кабинета Губкинской городской больницы Светлане Александровне Пахомовой.

– Сегодня смартфоны, планшеты и компьютеры уже стали частью нашей жизни. И очень часто родители оставляют ребенка один на один с современными устройствами, чтобы он не мешал заниматься домашними делами. Хочу отметить, что с психологической точки зрения детям до 4 лет абсолютно противопоказано пользоваться гаджетами. Вместе с родителями они могут смотреть развивающие мультфильмы или телепередачи категории 0+ (например, обучающие: различать цвета, читать буквы и так далее). Почему маленьким детям не рекомендуется пользоваться планшетами и смартфонами? Постоянное "общение" с гаджетами малышей не развивает: происходит задержка психического развития и развития речи, нарушается сон и появляется агрессия. При этом они становятся агрессивными не только тогда, когда забирают "игрушку", но и когда что-то не получается в самой игре. 

Для детей с 4 до 7 лет максимальное времяпрепровождение за смартфоном не должно превышать 15 – 20 минут в день, с 7 до 14 лет – 30 – 50 минут (при этом общее время набирается в течение дня), с 14 до 18 лет – не более 2 часов. 

Основная проблема использования гаджетов – отсутствие живого общения с близкими и сверстниками. Ребенок полностью уходит из реальности в виртуальный мир, а возвращаясь в действительность, ему тяжело сосредоточиться, понять то, что здесь происходит. И это зачастую приводит к игровой зависимости. 

Категорично сказать, что современные электронные устройства оказывают только отрицательное воздействие, сложно. Существует большое количество логических, развивающих игр и обучающих программ для каждого возраста. А задача родителей – защитить ребенка: подключить безопасный Интернет, еще с раннего детства дать правильное направление и научить находить в Сети нужную информацию. 

И необходимо всегда помнить, что ответственность за здоровье ребенка – как психическое, так и физиологическое – лежит на родителях.