В субботу восьмиклассники школы № 6 стали участниками необычной утренней зарядки. В спортивном зале вместо привычного урока по физической культуре их ожидал мастер-класс по фитнесу от спортсменки из поселка Пурпе Яники Слижевской.

Мастер-класс по фитнесу

В субботу восьмиклассники школы № 6 стали участниками необычной утренней зарядки. В спортивном зале вместо привычного урока по физической культуре их ожидал мастер-класс по фитнесу от спортсменки из поселка Пурпе Яники Слижевской. Это занятие было организовано специалистами ЦДДМ "Современник" в поддержку окружной акции "Фитнес-марафон", которая проходит в автономном округе под эгидой регионального проекта "Беги за мной! Ямал!", направленного на пропаганду здорового образа жизни. Яника Слижевская подготовила для ребят комплекс разнообразных упражнений с использованием скакалок, гимнастических палок и гантелей. Ритмичная музыка добавила настроения. Несмотря на кажущуюся легкость некоторые задания давались школьникам с трудом, потому как требовали определенной спортивной подготовки.Как отметила по завершении занятия Яника, смысл фитнеса заключается в общей физической подготовленности организма человека. В переводе с английского "fit" значит "здоровый, находящийся в хорошей форме", а фитнес – это разнообразные занятия, помогающие приобрести эту форму. Следует отметить, что "Фитнес-марафон" – не первое мероприятие, которое состоялось в Губкинском в рамках проекта "Беги за мной! Ямал!": в мае этого года горожане участвовали в акции "Воскресный завтрак", посвященной правильному питанию. В ближайшем будущем в городе в рамках Международного дня фитнеса пройдет альтернативная ЗОЖ-дискотека для подростков.Анжела БЕЛКИНА