В Губкинском порядка 40 юношей и девушек выбрали этот мощный вид спорта – силовое троеборье, или пауэрлифтинг. Под руководством тренера-преподавателя Александра Ионина они рвутся в лидеры окружного первенства. На прошедших в январе соревнованиях в Ноябрьске стали вторыми, уступив лишь хозяевам.

Победители и призеры чемпионата и первенства в Ноябрьске по жиму лежа (слева направо): Семен Журавлёв (1 место), Алексей Юрлов (1 место), Семен Асафов (1 место), Дарья Заднипряная (2, 3 места), Мария Феоктистова (2 место), Егор Ткачук (2 место) и их наставник – тренер-преподаватель ДЮСШ «Олимп», мастер спорта по пауэрлифтингу Александр Ионин (третий справа).

Фото: Ирек Насыров
«Качалка» в ДЮСШ «Олимп» всегда полна подтянутых, крепких парней и грациозных девушек. Места, откровенно скажем, маловато, но, как говорится, в тесноте, да не в обиде.

У Александра Ионина – 3 группы по 10 – 15 человек в возрасте от 11 до 23 лет. И когда приходит на тренировку вся группа, к тем или иным снарядам может образоваться небольшая очередь. Например, к тому же помосту для становой тяги, единственному в зале.

Тем не менее молодой и амбициозный тренер Ионин продолжает ковать чемпионов и призеров соревнований, продвигаясь к своей заветной мечте – лидерству в окружных первенствах. Пока на пьедестале много лет подряд в командных зачетах главенствуют наши соседи – ноябрьцы. К примеру, из 21 спортсмена, прошедшего на чемпионат и первенство России по пауэрлифтингу (по правилам IPF, то есть Федерации пауэрлифтинга России, пройдет в Тюмени 10 – 15 февраля), 12 – именно ноябрьцы. Что уж говорить, сильная у них школа.

Но на пятки им все настойчивее и увереннее наступают именно губкинские спортсмены. Так, на прошедших 18 – 20 января в СОК «Зенит» города Ноябрьска двойных соревнованиях – чемпионате ЯНАО по жиму лежа среди мужчин и женщин и первенстве округа по жиму лежа среди юниоров, посвященных памяти Валентина Сидоренко, – губкинские спортсмены завоевали 6 наград различного достоинства, включая 3 золота, а в общекомандном зачете стали вторыми. И уступили-то мы им совсем ничего – всего 1 очко! То ли еще будет!

Мы обновили наши кадры, подросли и окрепли, поэтому через год или два сможем вырваться вперед, – говорит Александр Ионин. – Но это не самоцель, не фанатичное желание, а достойное вознаграждение стараний наших ребят.

Следует отдать должное тренеру Ионину за его дальновидность, прагматизм и системный подход в работе. Он кует спортсменов-силовиков по науке: год – два молодняк работает с «железом» в умеренном режиме, привыкая к нагрузкам. Затем будущие чемпионы переходят на новый уровень поднятия тяжестей, но исключительно по рекомендациям и под присмотром тренера-преподавателя. И так далее, шаг за шагом они совершенствуются и достигают определенных высот в спортивной карьере.
600014.jpg
Александр Александрович учит подопечных бережному отношению к своему здоровью и достижению результатов в спорте по мере естественного физического и личностного роста. Поэтому каждая победа губкинского троеборца – это годами выстроенная стратегия и упорная работа, а не счастливая случайность.

Пауэрлифтинг (от англ. powerlifting; power — «сила, мощь» и lifting — «поднятие»), или силовое троеборье, включает в себя следующие дисциплины: приседание со штангой на плечах, поднимание штанги лежа и отрыв штанги от помоста. Несмотря на явно мужской, брутальный характер этих занятий, у пауэрлифтинга много сторонников из числа девушек. К примеру, в секции у тренера Ионина занимаются 8 представительниц прекрасного пола, многие из которых уже достигли весомых спортивных результатов. Девушки приходят сюда во многом для поддержания тела в отличной физической форме, но постепенно входят во вкус, остаются и даже становятся чемпионами соревнований.

Отношение родителей к пауэрлифтингу – разное: кто-то поддерживает увлечение своего ребенка этим многогранным и интересным видом спорта, другие отговаривают от посещения секции, полагая, что поднятие тяжестей нанесет непоправимый вред здоровью. Убеждать или разубеждать кого-либо – не наше дело, но хотелось бы заметить, что каждый ребенок вправе быть услышанным и понятым, а родителям ничто не мешает лично побеседовать с тренером и врачом, чтобы понять, какие риски несет тот или иной вид спорта и стоит ли им заниматься именно вашему ребенку.