В вечернее время, когда детишки заканчивают делать уроки и начинают готовиться ко сну, в клуб восточных единоборств "Витязь" при ДЮСШ "Олимп" приходят папы и мамы. Их тренирует именитый тренер-преподаватель чемпион мира по каратэ-до Николай Федорович Чипсанов.

Каратэ – это никогда не поздно

В вечернее время, когда детишки заканчивают делать уроки и начинают готовиться ко сну, в клуб восточных единоборств "Витязь" при ДЮСШ "Олимп" приходят папы и мамы. Их тренирует именитый тренер-преподаватель чемпион мира по каратэ-до Николай Федорович Чипсанов.
 
Состав группы здоровья немногочисленный – всего 10 человек, но эти люди – настоящие энтузиасты и почитатели каратэ-до, что с японского на русский можно перевести как "путь пустой руки". Каратэ зародилось в Стране восходящего солнца много веков назад и до сих пор пользуется большой популярностью во всем мире, т. к. учит эффективной самообороне и ответственности, делает человека физически крепким и морально устойчивым. 
 
Дневную секцию каратэ-до посещают свыше 80 губкинских юношей и девушек в возрасте от 6,5 до 18 лет. Многие из них добились высоких спортивных результатов на чемпионатах различных уровней, включая российский. 
 
Подростки идут в секцию каратэ-до в основном для обретения уверенности, а взрослые – для поддержания хорошей физической формы и укрепления здоровья. Николай Федорович рассказал занимательную историю: человек в возрасте 80 лет начал заниматься боевыми искусствами, а в 90 получил черный пояс – показатель высочайшего уровня подготовки спортсмена. Словом, каратэ-до все возрасты покорны, главное – не лениться и выкраивать время на тренировки. 
 
В спортивном зале во время занятий царит непринужденная дружеская атмосфера. Нет лишних разговоров, все увлеченно постигают азы восточного боевого искусства. Лишь изредка раздается голос тренера,  отдающего короткие спортивные команды на японском языке. 
 
– Нашу секцию посещают в основном опытные спортсмены-любители, есть обладатели коричневых поясов. Но есть и новички, начинающие свой путь в каратэ. Мы не ставим перед собой сверхзадач, тренировки проводятся в щадящем режиме, – говорит Николай Федорович.
 
Любая тренировка начинается с бега и разминки, затем спортсмены отрабатывают отдельные элементы техники каратэ, выполняют специальные упражнения под названием "ката". Стороннему человеку эти занятия могут показаться воинственными и напористыми, но на самом деле философия каратэ – это не нападение, а защита. И признаками правильно подготовленного каратиста являются высокие моральные принципы, чувство собственного достоинства, скромность, умение прийти на помощь другому человеку.  
 
Подготовил Ирек НАСЫРОВ