В минувшую субботу, 17 октября, в городской больнице прошел день открытых дверей для женщин, желающих пройти обследование у врача-онколога.

Женщины, берегите себя!

В минувшую субботу, 17 октября, в городской больнице прошел день открытых дверей для женщин, желающих пройти обследование у врача-онколога.
 
Такие акции проводятся в больнице ежегодно в октябре на протяжении многих лет, поскольку именно октябрь установлен Всемирной организацией здравоохранения месяцем борьбы с раком молочной железы. На сегодняшний день это заболевание лидирует среди женских онкологических. На первом месте оно и в Губкинском. 
 
В этот раз на приеме у онколога побывали 30 женщин. Все пришли на профилактический осмотр, а также для того, чтобы больше узнать о заболевании. Вопросы можно было задать и на личном приеме у врача, и на презентации, посвященной профилактике рака груди.
 
Как отметила Елена Николаевна Куликова, врач-онколог губкинской городской больницы, 80% женщин случайно обнаруживают опухоль. Бывает, что заболевание протекает скрыто, но нередко женщины просто не обращают внимания на какие-то изменения либо откладывают визит к врачу, занимаются самолечением. Мало кто придерживается обязательного правила после 45 лет делать маммографию раз в два года и раз в год после 50.
 
Пропаганда здорового образа жизни – не пустые лозунги. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, неправильно питающиеся, находятся в группе риска: вероятность развития этого заболевания выше у женщин с ожирением. Необходимо тщательно следить за своим здоровьем, потому что развитию рака способствуют хронические заболевания и нарушения функции печени, мастопатии. В группе риска и те, у кого в семье по женской линии были случаи рака. Есть еще ряд факторов риска, и об этом врач подробно рассказала на презентации, а также о том, какие профилактические меры можно принять, как проводить самодиагностику, на какие тревожные симптомы обратить внимание. Все участницы акции получили специальные памятки с массой полезной информации. 
 
Необходимо помнить, что профилактические осмотры помогают выявить заболевание на ранней стадии. А это, чаще всего, позволяет избежать хирургического вмешательства и других сложных методов лечения, сохранить молочную железу и, что особенно важно, жизнь.
 
Первичная профилактика рака молочной железы заключается в устранении факторов риска:
1. Отказ от абортов.
2. Восстановление гормонального равновесия организма.
3. Отказ от пластических операций на молочной железе.
4. Лечение сопутствующих заболеваний обмена веществ, печени и гинекологических заболеваний.
5. Рождение первого ребенка в возрасте 18 – 25 лет.
6. Постоянное употребление в пищу грубой клетчатки, 
до 35 г в день с продуктами из цельных зерен или с отрубями злаковых.
7. Ограничение мясной, жирной и рафинированной пищи.
8. Регулярные занятия физкультурой (ежедневная ходьба не менее одного часа).
9. Регулярное самообследование молочных желез.
10. Для всех женщин старше 30 лет – профилактические осмотры не реже одного раза в год в смотровых кабинетах поликлиник и фельдшерско-акушерских пунктов.
 
Подготовила Алла НАЗАРОВА