Далеко не каждый город на "большой земле" с такой численностью населения, как в Губкинском, может похвастать наличием бассейна. С 2014 года радуют горожан  большой и малый бассейны в спортивном комплексе "Олимпийский". Не утратил своей популярности и первый построенный еще в 1997 году бассейн в 7 микрорайоне.

Урок физкультуры со школьниками в плавательном бассейне ФСК "Фортуна" проводит тренер по плаванию Геннадий Ильич Яндыбаев.

Фото А. Валиевой
40012.jpgНасколько изменились направления работы и какие услуги предоставляются в плавательном бассейне МБУ "ФСК "Фортуна", рассказал начальник бассейна Станислав Александрович РОГАЧЕВ: 

– Сотрудники нашего комплекса стараются создать максимально комфортные условия для отдыха и оздоровления горожан. Кроме самого плавательного бассейна, у нас оборудована сауна, есть солярий, организована группа аквааэробики. Каждая услуга предоставляется и оплачивается отдельно. Сейчас в виде дополнения к существующим услугам готовятся документы для введения еще одной, которая будет объединять в себе посещение бассейна и посещение сауны. 

Кроме того, в бассейне МБУ "ФСК "Фортуна" занятия проводятся в детских оздоровительных группах (для воспитанников дошкольных образовательных учреждений – на платной основе), в группах начальной подготовки, в спортивных группах (бесплатно) и в рамках третьего урока физкультуры обучаются плаванию ученики вторых и третьих классов. 

Посещать плавательный бассейн могут все желающие с 10:00 до 21:30.  По санитарным нормам наличие медицинской справки для разового посещения бассейна не обязательно, только нужно будет пройти визуальный осмотр у медицинского работника бассейна.

С открытием нового бассейна в 9 микрорайоне детей, занимающихся плаванием, в городе стало значительно больше, потому что многие жители 1 и 9 микрорайонов редко посещали бассейн МБУ "ФСК "Фортуна" из-за удаленности, особенно в зимнее время. Но все равно каждый выбирает то, что ему по душе: в спортивном комплексе в 9 микрорайоне бассейн спортивного вида, а у нас есть возможность и для спортивного плавания, и для занятий с детьми (глубина 70 – 90 см) и место, где установлены гидромассажеры.

Вода перед поступлением в бассейн проходит предварительную фильтрацию, проводится ее обеззараживание и дезинфекция. Два раза в месяц специалисты городского центра гигиены и эпидемиологии делают полный химический анализ воды.

Хочу напомнить губкинцам, что у нас действует и система льгот для определенных категорий горожан. Раз в неделю (только в рабочие дни – вторник, среда, четверг, пятница – по утвержденному расписанию) бесплатно посещать плавательный бассейн могут неработающие пенсионеры. Для этого им надо взять абонемент в управлении по физической культуре и спорту. Предоставив удостоверение, могут прийти ветераны труда, ветераны боевых действий, ветераны Великой Отечественной войны, люди с ограниченными возможностями здоровья и дети из многодетных семей. Последние могут взять такую справку в управлении по труду и социальной защите населения. 

Плавание – любимый вид спорта многих жителей Губкинского. Пусть он приносит им только удовольствие и укрепляет здоровье.

КОММЕНТАРИИ В ТЕМУ
40014.jpg"Чем раньше, тем  лучше" – так звучит ответ на вопрос "Когда начинать плавать?" 

Примерно до трехмесячного возраста у ребенка сохраняются плавательные рефлексы, благодаря которым он автоматически задерживает дыхание при погружении в воду и способен самостоятельно передвигаться в воде. Поэтому оптимальным сроком для начала занятий плаванием с малышом считается возраст от 10 – 14 дней (когда заживет пупочная ранка) до 3 месяцев. Однако начинать никогда не поздно. 

А вот возрастных ограничений для занятий плаванием нет. 

Инструктору спортивного комплекса "Олимпийский", участнику различных чемпионатов по плаванию в категории "Мастерс" Ивану Ивановичу Рожину не раз приходилось встречаться с именитыми пловцами весьма почтенного возраста.

– В этом году будет уже 10 лет, как я защищаю честь Ямала  и Губкинского на соревнованиях, в которых участвуют пловцы старше 25 лет. Бывая в разных странах, приходилось встречать участьников разных возрастов. Например, во Франции мне посчастливилось познакомиться с пловцом, которому было уже 97 лет. Женщину-пловчиху такого же возраста видел на соревнованиях в Италии. Есть пловцы, которым уже и за 100 лет, но в основном это долгожители японцы. Одни из самых возрастных пловцов России – участник Великой Отечественной войны (старший матрос, радист Балтийского флота), а в мирное время тренер по плаванию Санкт-Петербургского (Ленинградского) политехнического университета Ольга Кировна Кокорина (93 года) и участник Великой Отечественной войны полковник авиации Владимир Соломонович Рабинович (93 года), а в Губкинском – это труженик тыла тоже в достойном уважения возрасте – 88 лет – Виктор Иванович Синицын.

40015.jpgЧем полезно плавание? С таким вопросом мы обратились к врачу по спортивной медицине Губкинской городской больницы Илоне Амуратовне Коваленко:

– Плавание, без сомнения, прекрасно подходит практически каждому человеку, желающему вести здоровый образ жизни. Оно полезно тем, что почти полностью снимает негативную нагрузку на позвоночник и нижние конечности и является прекрасным профилактическим средством от боли в суставах. Также этот вид спорта хорошо устраняет накопившееся статическое напряжение в мышцах, что очень актуально для современного человека. Неоценима польза плавания и для нервной системы. Вода успокаивает, а физическая нагрузка не такая изматывающая. Тренировки в бассейне снижают чрезвычайный стресс современной жизни. Недаром после заплыва можно сказать: "Как заново родился!" Помимо всего прочего, плавать просто приятно, этот процесс способствует выделению эндорфинов – гормонов радости. Плавание для здоровья уже полезно тем, что первое вхождение в воду сопровождает организм некоторым стрессом. А где кратковременный положительный стресс, там выброс гормонов, что приносит пользу здоровью. Если плавание сочетается с элементами закаливания, то это в разы повышает выделение гормонов. Главное – не переусердствовать!

На мой взгляд, плавание подходит всем. В отличие от бега, который не может быть рекомендован большой группе людей. Люди с избыточным весом, артритом, варикозным расширением вен и даже с сердечными проблемами вполне могут с помощью врача подобрать для себя подходящий вид нагрузки, полезной для здоровья. Хочу сказать, что и в этом уникальном виде спорта есть свои противопоказания. Поэтому перед посещением бассейна рекомендуется консультация лечащего врача. Здоровье – это наше самое большое богатство! Будьте здоровы!