По вечерам в понедельник, среду и пятницу в бассейне ФСК "Фортуна" бывает особенно многолюдно.

Учимся плавать правильно

По вечерам в понедельник, среду и пятницу в бассейне ФСК "Фортуна" бывает особенно многолюдно.
 
В эти дни там проводятся групповые занятия по обучению плаванию  детей предшкольного возраста (5 – 6 лет) и работает секция аквааэробики. Также с сентября 2014 года по инициативе инструктора по спорту ФСК "Фортуна" Ивана Рожина начала работу группа по обучению плаванию взрослых. 
 
Наблюдая за посетителями бассейна, Иван Иванович не раз замечал, как некоторые губкинцы, находясь в воде, стараются держаться в более мелкой части бассейна. Неумение плавать в известном смысле лишает их возможности в полной мере насладиться пребыванием в бассейне. В помощь таким горожанам была создана группа по обучению плаванию, которая в скором времени стала пользоваться популярностью. 
 
– Уже несколько недель я с удовольствием занимаюсь плаванием, – рассказывает одна из участниц группы Светлана. – И мужа сагитировала. "По-пляжному" мы плавать умеем, теперь решили научиться делать это технически правильно. Приятный бонус: занятия в воде улучшают самочувствие и добавляют бодрости. 
 
Следует отметить, что у Ивана Рожина к каждому участнику группы индивидуальный подход: нагрузка дается в зависимости от того, с какой целью пришел тот или иной человек. Одни хотят научиться держаться на воде и не бояться глубины, другие – освоить различные стили плавания. Есть и те, кто поставил себе задачу сбросить лишний вес, стать стройным и подтянутым. 
 
Двойную пользу от посещения бассейна извлекают молодые мамы, у которых есть дети предшкольного возраста. Время занятий взрослой и детской групп совпадает, поэтому пока малыши учатся плавать "на мелководье" под руководством старшего тренера Шамиля Мухамеджанова, их родители овладевают техникой плавания и ныряния в глубокой зоне бассейна вместе с Иваном Рожиным. 
 
– Эти уроки приносят радость и удовлетворение, – рассказывает участница группы Гульназ. – В сентябре я стала приводить на занятия в группу детей предшкольного возраста свою шестилетнюю дочь. Узнав, что есть группа и для взрослых, очень обрадовалась, записалась, не задумываясь. Мне казалось, что плаваю я неплохо, но, как выяснилось, многому еще предстоит научиться.
 
На сегодняшний день группу по обучению плаванию взрослых бассейна ФСК "Фортуна" посещают двенадцать – четырнадцать человек. В основном представительницы прекрасного пола. Стоит это удовольствие как обычное часовое посещение бассейна. Возрастной планки нет, главное – чтобы было желание. 
 
– Занятия проходят с 18.15 до 19.15 три раза в неделю (понедельник, среда, пятница), – отмечает Иван Рожин. – Набор в группу продолжается.  Если количество желающих научиться плавать возрастет, то создадим еще одну группу, которая будет заниматься в другие дни недели.
 
Анжела БЕЛКИНА